Чтобы жизненный опыт стал полезным, его нужно переработать и сложить в наш психический аппарат таким образом, чтобы к нему был доступ. Использование прошлого опыта в настоящем помогает делать верный для себя выбор. Процесс проработки происходит через страдания, горевание и анализирование, и это базовые навыки нашей психики. Взрослые делают это через слово, которое имеет большую силу и является самым затратным и освобождающим психическим процессом.